CURSO GRATUITO : Prevención del Burnout: Herramientas para Profesionales de la Salud y el Trabajo

 

🧠 Curso Virtual: Prevención y Manejo del Burnout

Agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés prolongado

Este curso está diseñado para profesionales de la salud, la educación, el trabajo social y áreas afines, con el objetivo de prevenir, identificar y abordar el síndrome de Burnout en sus diferentes dimensiones.

Dividido en módulos didácticos, el curso guía al participante a través de una comprensión profunda de este fenómeno y le ofrece herramientas concretas para actuar de forma preventiva y terapéutica en su entorno laboral y personal.

📚 Contenido del curso:

🔹 Comprendiendo el Burnout
Explora su definición, síntomas, factores de riesgo y su impacto en la salud y el rendimiento laboral.

🔹 Identificación y Diagnóstico
Incluye herramientas de autodiagnóstico, encuestas validadas como la Escala de Maslach y ejercicios de reflexión grupal mediante foros.

🔹 Estrategias de Prevención
Técnicas prácticas de manejo del estrés, pausas activas, balance vida-trabajo y aplicación de los 7 hábitos de la gente altamente efectiva.

🔹 Manejo y Recuperación
Provee estrategias de intervención, resiliencia y pautas para la reintegración laboral saludable.

🔹 Enfoque para Migrantes
Un módulo exclusivo que aborda los riesgos psicosociales adicionales en contextos migratorios y cómo afrontarlos eficazmente.

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🧩 Recursos incluidos:

• Infografías, videos, artículos, libros en PDF, cuestionarios interactivos, hojas de trabajo y tareas reflexivas.

• Foros de discusión para compartir experiencias y soluciones reales.

• Certificado de finalización.

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🚀 Modalidad:

100% en línea – asincrónico – breve – práctico – evaluado.
Duración sugerida: 2 semanas con dedicación flexible.

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🎓 Inscripción abierta:

👉 Entra ahora: usa el código 9EEBL9 en https://canvas.instructure.com/register

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Este curso no solo te forma, te transforma.
Ideal para quienes quieren proteger su salud mental o cuidar a los demás desde una mirada científica, humana y efectiva.

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🔹 Recomiéndalo a tu empresa como parte de su estrategia de salud laboral.
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Este curso es más que una capacitación: es un acto de cuidado propio y profesional.
¡Empieza hoy y transforma tu manera de enfrentar el trabajo!

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